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原创 家电百事通 2019-04-09 16:10:52
[摘要]经常泡脚能够缓解疲劳,并且有助于睡眠,大多数人会选择足浴盆作为泡脚的容器,足浴盆到底会起到什么样的作用,接下来就来看一下使用足浴盆泡脚的好处吧。

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经常泡脚能够缓解疲劳,并且有助于睡眠,大多数人会选择足浴盆作为泡脚的容器,足浴盆到底会起到什么样的作用,接下来就来看一下使用足浴盆泡脚的好处吧。

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1、消除疲劳。当人体肉体疲劳时,首先出现足部血液循环不良,代谢终产物,钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时,由于病理反射的影响,使足部的血液循环更为不良,更容易产生沉积物。

2、改善睡眠。足部有丰富的神经末梢和毛细血管,用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,使兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后,此时人处于安静休息状态,从而改善睡眠,消除失眠症。

使用足浴盆有什么好处?足浴盆的作用

3、促进血液循环。一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环,水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加,从而改善了心脏功能,降低了心脏负荷。

4、促进新陈代谢。热水足浴促进了足部和全身的血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺激素等等,这些激素均能促进新陈代谢。

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使用足浴盆最直接的好处就是不用一直加热水,这样可以省去不少麻烦,还节约用水。经常泡脚的好处不止以上提到的这些,还有很多的好处,亲身体验是最真切了。

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